美星小学开展复学第一课心理健康教育活动

为切实做好学生复学后的心理调适，有效预防各种心理问题及“疫后综合症”，4月11日上午，美星小学三至今六年级精心组织了学生心理健康教育的第一课，由相应班主任针对复学后学生可能存在的心理问题进行教育疏导，教孩子们认真做好心理防护工作。

　　课堂上，各班主任围绕如何正确看待疫情和复课、如何积极地调适身心以及如何正确看待考试、有效调整学习状态等主题，帮助同学们做好复学后的心理调适。各班主任指出，特殊时期不少同学可能都会出现一些生理或心理上的不适，只要心态积极，主动调节，采用正确的方法进行自我疏导，就能以最佳的状态拥抱新学期的学习和生活。各班主任同大家分享了深呼吸放松法、想象放松法等简单易学的身心放松技巧，各班主任老师和同学们在课堂上一起体验学习，呵护心理健康。

　　此次复学后的心理健康教育第一课，帮助班主任老师们更好地了解复学后如何维护学生的心理健康，也让同学们懂得如何具体有效地主动进行心理调适，预防各种心理问题。学校将始终高度重视复学后学生的心理调适，采取心理筛查、一对一心理疏导等方式，多渠道、多举措做好心理健康教育，筑牢学生的心理健康防线，助力学校疫情防控工作。